关于假期，有的人偏爱慵懒闲适，他们喜欢在沙滩上轻呷一口玛格丽特或是在温泉浴场里来个全身放松。然而，有的人则喜欢惊险刺激。对于那些想要离开平日生活的舒适区到户外锻炼的人来说，远足和登山是最受欢迎的选择。计划出行前除了准备所需的衣物，装满背包的干粮和装备，充分的登山攻略，您还需要购买一份危险运动旅游保险。您可能觉得自己并不需要保险——但是如果您与成千上万的美元医疗账单之间只差一次小小的失足或是一个松动的石块，您就会觉得有保险但用不到比需要保险却没有好得多。

远足 vs. 登山

保险公司通过使用装备来区分远足和登山。如果您的活动需要绳索，导向装置，保护绳或其他攀岩设备，则通常将其视为登山或攀岩。海拔是另一个危险因素：海拔越高，风险越大。如果您远足超过某个特定海拔高度，那么保险将会认定其为登山。

大多数标准旅行保险条款只承保远足不包括登山。偏远的地区，变幻莫测的天气，接触有毒野生生物或热带疾病的机会大大增加，再加上攀岩本身的危险，过高的风险以至于基础保险无法承保登山运动。为了保护自己免受潜在危险的影响，建议您购买旅游保险的危险运动附加条款。

保险承保内容

根据您活动计划的危险等级来判断您是否需要购买附加条款。如果您只是简单地远足一天，您可能不需要附加款项。但如果您的活动需要技术装备如防滑钉鞋或是冰镐，则必须扩大承保范围。

另外一个需要考虑的因素是您要攀登的高度。很多登山保险条款限制承保到某特定高度。大多数只能承保15,000英尺及以下，有的只能承保到11,500英尺。 购买附加危险运动保险计划的 USAway 保险 为登山运动员提供最高至海拔10,000英尺的保障，可以通过购买附加危险运动保险(hazardous sports insurance)为登山运动员提供高达海拔20,000英尺的保障。 另一个选择是 Beacon 保险，它们可以承保的登山高度高达14,763英尺。

最后，考虑一下您打算去做什么。滑雪，高空滑索等极限运动绝对需要危险运动保险计划提供额外的承保。

远足和登山旅行目的地

在美国，科罗拉多风景优美，空气清新，是极好的去处。该州闻名世界的是其"14ers"，即海拔高度至少一万四千英尺的山峰。在其58座14ers里，最高的是埃尔伯特山 (Mount Elbert)，海拔14, 440英尺，其他知名山峰有马西梧山 (Mount Massive)，派克峰 (Pikes Peak)，朗斯峰 (Longs Peak), 艾凡山 (Mount Evans)，林肯山 (Mount Lincoln) 和布罗斯山 (Mount Bross)。另外一个美国旅行目的地是夏威夷，火山远足是很非常棒的体验。

国际名山，非洲坦桑尼亚的乞力马扎罗山是那些想要挑战自我的登山老手的绝佳选择。爬这座山并不需要登山工具，但是登山的过程可能需要6到9天，除此之外高海拔，低温，强风使得登山非常消耗体力。国外其他选择包括新西兰的热带雨林远足，摩洛哥的图布卡尔山，和列支敦斯登蜿蜒的高山小路。

如果您想在徒步旅游或登山时找个向导，确保做好必要的调查。因为很多山峰是不要求向导有执照的。对于没有经验的远足者或登山者来说最大的风险之一就是自己的向导没有经验。在雇佣向导之前或者至少在登山之前查看他们的资格和经验是很明智的。

购买保险

无论您是计划悠闲的远足还是专业级别的攀登，有一份与旅行计划相匹配的旅游保险至关重要。比整个假期都待在医院更糟糕的是所有的医疗账单都要自己付。 幸运的是，云舒保提供各种各样的 旅行保险 和 危险运动保险 来保证您安心。我们经验丰富持保险执照的保险代表会帮助您选择最适合您的保险计划。

注意安全，祝您有一个极佳的户外体验！

免责声明: 此文章内容只是对保险赔付与服务的简单描述且仅作为信息参考。内容里没有描述所有的保险条款、项目和排除在外的信息。保险保障和服务可能会发生改变。此文章内容不是您的保单/保险凭证。如果此文章内容与您的保单/保险合同内容不符,则以保单/保险证明内容为准。