许多老年人经常进行国际旅行，经过长期储蓄且处于退休或半退休的自由状态，老年人经常比年轻人更有能力频繁旅行。

然而，老年人进行国际旅行也面临一些挑战。您可能比年轻时更谨慎小心，厌恶风险，更加注重安全，以及需要应对健康问题。因此，如何能在享受愉快旅行度假和安全之间找到平衡？请继续阅读。

谨慎考虑目的地

虽然出国旅行不能避免所有风险，但您可以通过随时了解情况将风险降至最低。无论您来自哪个国家，美国国务院网站都提供了很好的资源。他们发布并定期更新旅行警告，根据自然灾害、政治动荡等众多因素为不同国家标明风险级别。国务院旅行警告通常分为以下级别：

• 级别1:  采取正常的预防措施
• 级别2:  采取额外预防措施
• 级别3:  重新考虑旅行
• 级别4:  不要旅行

您可以在美国国务院官方网站上查看国务院旅行警告的更新列表，以及对每项警告的解释。

利用智行者计划 (STEP)

该计划仅适用于美国公民或具有美国国籍的人，但您可以通过在线搜索找到适用于您自己国家的类似计划。

智行者计划很有用，因为它允许美国大使馆或领事馆向您发送特定关于您的目的地的重要旅行和安全信息。此外，如果您在国外确实遇到了危机，智行者计划可以让大使馆和您的亲人更轻松地与您联系。

携带药品和病历

老年人在出国旅行前应核对以下清单：

1. 携带最新的用药处方以及病历。
2. 如果您服用处方药，请携带满足整个旅行期间的足够用量，并给出10天的额外用量以应对旅行延误。
3. 携带非处方药物，如抗酸剂、止咳药、止泻药和非甾类止痛药（提前确认带入目的地国家是合法的）。
4. 将所有药物装在随身携带的包中，这样即使您的托运行李丢失或延误，您仍然可以拿到这些药物。
5. 列出您所服用药物的通用名称和替代品，因为您可能无法在国外找到相同的品牌药物。

出发后安全旅行提示

• 带上两张信用卡。如果其中一张被盗或丢失，拥有替代卡可以显著减少麻烦。
• 将您的现金和银行卡放在腰包中，而不是钱包中，以减少被扒窃的风险。
• 当您外出时，请始终锁好酒店房间门，锁好您的手提箱，并用钢缆锁将您的手提箱固定在床架或其它固定物上。
• 查看酒店的疏散信息，通常位于房间门后。在发生火灾或其他紧急情况时了解疏散信息至关重要。
• 不要将酒店名称告诉陌生人。如果有陌生人问您住在哪里，只需给出一个笼统的回答，比如“在机场附近”或其它一些著名的地标。
• 如果您要去一个不说您的母语的国家旅行，请学习本地语言例如“火”、“救助”、“医院”和“警察”等词汇。
• 将酒店、当地警察局和最近医院的联系电话存储在手机中，以便在需要时快速查找。

购买适当的保险

即使您完全遵循上述安全提示，在国际旅行中，某些事情仍然是您无法控制的。这就是为什么您有必要购买合适的保险。

如果您前往美国以外的目的地，请购买美国境外旅游医疗保险，允许您获得保险生效后新发生的医疗状况的治疗，而您不至于独自承担所有的医疗费用。此类保险还提供诸如紧急医疗运送的保障，这对于目的地缺少医疗设施的情况极其重要。

如果您打算前往美国，应当购买美国游客医疗保险。游客保险可以帮助您避免在美国逗留期间意外受伤或生病时的高额医疗费用，某些保险甚至承保原有疾病或原有疾病急性发作。

如果您是美国居民打算进行国际或国内旅行，且您主要关心行程取消、行程延误、行李丢失以及紧急医疗保障，请考虑购买 行程保险。

无论您来自哪里或目的地是哪里，请务必记住，您本国健康保险不太可能在另一个国家被接受或提供足够的保障。因此，请利用本文的提示，购买合适的保险，以在意外发生时提供最大的保障。