您的假期将近，是否已经准备好旅行？ 您或许已经决定了最佳的目的地，吃饭的地点和要做的事，或已预订了酒店并购买了机票。 但是，旅行时可能发生的最糟糕的事情之一就是疾病和意外受伤。 您可以采取以下一些措施来避免，即使真的发生了意外也要提前了解补救措施，以便您出发前尽可能地做好准备。
出发前
请在出发前查看目的地的平均气温和天气，并且确保 根据天气收拾行李。请您带好常备药或所需药品（例如过敏药物）。由于您无法预测对于新环境您会有什么样的身体反应；过敏可能会让您非常绝望甚至会引发类似鼻窦炎等并发症。所以您务必要在出发之前确认您已满足目的地国家的所有疫苗要求。
飞行过程和中转
当您乘坐飞机，火车或任何其他形式的公共交通工具旅行时，会增加与患病人员接触或患上空气传播传染病的风险。
请确保携带免洗洗手液，并在触摸了门，扶手，和其他公用设备后使用免洗洗手液。许多人还会佩戴口罩，以防止在通过机场航站楼，汽车站或旅客聚集的任何地方吸入空气中的细菌和病毒。
在行程中
在旅行中最常见的疾病（除了空气传播的疾病）就是水污染或生冷食物导致的 胃肠疾病。对此建议您在条件允许的情况下选择瓶装水，并注意所吃食物的制备方式。
如果您在旅行时会进行任何形式的体育锻炼，请确保您了解所有相应安全规则和程序。 如果要去远足，您需要穿合适的鞋子。 如果您在水上进行任何活动，请您穿上救生衣。 请务必遵守基本的安全预防规章制度。 您要确保自己不会脱水，并在必要时能够在周围获得帮助。 您也可以查看 危险运动旅游保险确认您要进行的活动是否在承保范围内。
旅行医疗保险
在旅游时，我们建议您购买 旅行医疗保险。这类保险可以对不可预见的意外和受伤带来保障，保护您免于支付高额的自付医疗费用。
旅行保险 也可以在医疗保障的基础上提供行程取消，行程延误，行李丢失，或其他不可退还的旅行费用的保障。如果您在旅途中遇到问题或发现根本无法出行（例如由于出发前有人生病），这些保障可以提供您经济上的保护。
现在您已经了解了预防疾病和伤害的一些基本知识，并且了解到可以购买旅行医疗保险以及旅行保险这些选择，您就可以准备开始你的假期了。
祝您假期愉快!
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